КИХОН А
На месте
Киба дачи
Уке вадза
1. Хиджи сури уке
2. Шуто барай
3.Фумикоми аге уке
4. Фумикоми сото уке
Гери вадза
1. Гьяку маваши гери
2. Нидан тоби гери
3. Уширо кеаги гери
4. Санкаку тоби гери
5. Уширо тоби гери | КИХОН Б
В движении
1. Маэ-ни санбон тзуки + уширо-ни аге уке \ гьяку тзуки + маэ-ни мае гери \ дзенкуцу дачи юн тзуки \ гьяку тзуки \ (поворот на задней ноге 180°) дзенкуцу дачи учи уке \ кидзами тзуки \ гьяку тзуки + маэ-ни йоко гери кекоми \ дзенкуцу дачи уракен учи \ гьяку маваши шуто учи + уширо-ни дзенкуцу дачи сото уке \ киба дачи йоко эмпи учи \ дзенкуцу дачи гьяку тзуки + маваши гери \ дзенкуцу дачи гьяку тзуки \ уракен учи + (поворот на задней ноге 270°) дзенкуцу дачи гедан барай уке \ уракен учи \ гьяку тзуки + маэ-ни уширо гери кекоми \ дзенкуцу дачи уракен учи \ гьяку дзуки + (поворот на задней ноге 270°) кокутсу дачи шуто уке \ мае кидзами гери \ дзенкуцу дачи гьяку йохон нукитэ учи.
ШИХО КИМЭ УКЕ
Аге уке + гьяку тзуки \ учи уке + кидзами тзуки + гьяку тзуки \ шуто уке кокутсу дачи + мае кидзами гери + гьяку тзуки дзенкуцу дачи \ гедан барай уке + уракен учи + гьяку тзуки + маваши гери (кенсей) |
