КИХОН А
На месте
Киба дачи
1. Сейкен чоку тзуки (3 уров)
Дзенкуцу дачи
1. Маэ гери
2. Маваши гери
3. Йоко гери
4. Аге уке\ гьяку тзуки
5. Сото уке\ гьяку тзуки
6. Учи уке\ гьяку тзуки | КИХОН Б
В движении
1. Маэ-ни дзенкуцу дачи ой тзуки чудан
2. Маэ-ни дзенкуцу дачи аге уке
3. Уширо-ни дзенкуцу дачи учи уке
4. Маэ-ни дзенкуцу дачи сото уке
5. Уширо-ни кокутсу дачи шуто уке
6. Маэ-ни дзенкуцу дачи маваши тзуки
7. Маэ-ни дзенкуцу дачи каги тзуки
8. Маэ-ни дзенкуцу дачи маэ тетсуи учи
9. Маэ-ни дзенкуцу дачи маэ гери
10. Маэ-ни дзенкуцу дачи маваши гери |
